Perte de poids & nerf vague, comment ca marche ?

Alors, pensez à chouchouter votre nerf vague… il travaille pour vous tout les jours ! Si vous souhaitez approfondir dans la perte de poids, voici mon programme structurés, semaine après...

Par Magalie Rameaux

Le faux sucre est-il bon pour votre santé?

Faut-il diaboliser le faux sucre? Je pense que chacun de nous à ses propres conviction alors je vous invite à les suivre. Ces découvertes invitent malgré tout à réfléchir. Si...

Par Magalie Rameaux

Preuves que les régimes font grossir

Les régimes très faibles en calories entraînent une perte musculaire importante, diminuent le métabolisme de base et provoquent un plateau rapide… qui pousse à restreindre encore davantage. Un véritable cercle...

Par Magalie Rameaux

Faut-il détoxifier son foie pour perdre du poids ?

On entend souvent qu’il faudrait “nettoyer” ou “détoxifier” son foie pour maigrir. Il existe des cures détox, des jus, des compléments… Ces approches promettent souvent de relancer le métabolisme en...

Par Magalie Rameaux