Qui suis-je ?

Passionnée de sport, de nature et de nutrition, je mets mon expertise au
service de ceux qui veulent enfin une alimentation claire, simple et
efficace, pour des résultats durables.


Chaque jour, j’accompagne des patients perdus entre régimes restrictifs,
frustrations et idées reçues. Beaucoup mangent “moins” mais prennent du
poids… et ils ne comprennent pas.
Après quelques semaines ensemble, tout s’éclaire : ils comprennent enfin
pourquoi ils étaient bloqués, et surtout comment relancer leur métabolisme
sans se priver.


Mon approche va bien au-delà du simple “quoi manger”.
Je m’adapte à votre vie, vos besoins, votre rythme.


L'objectif : vous rendre autonome, libre dans votre organisation, libre dans
vos choix, libre de progresser sereinement. 
Avec une nutrition sur mesure,
mes patients retrouvent de l’énergie, de la confiance, du plaisir et souvent un poids de forme qu’ils n’avaient plus eu depuis longtemps.
Et parce que la santé doit aussi être légère, j’apporte une touche de fraîcheur,
de créativité et de motivation dans chaque accompagnement.


Mon rôle est de vous simplifier la vie, vous guider, et vous aider à obtenir des
résultats concrets.

Mes diplômes et formations

En plus de ma formation initiale, je me forme régulièrement afin de vous offrir la meilleure qualité de service.

  • Diététicienne diplômée d’État
  • Alimentation du sportif d'endurance
  • Microbiote intestinal
  • Troubles des conduites alimentaires
  • Intéroception
  • Alimentation émotionnelle

    • Mon expérience en tant que diététicienne

    Conférencière
    • Lactocol - Séminaire du bien-être au travail. Mise en place d'un petit déjeuner en équipe
      sur le lieu de travail.

    • Smartdiet - Conférence sur l'équilibre alimentaire auprès des adultes "Pourquoi le petit
      déjeuner est le carburant de la journée".

    • Harmonie mutuelle - Conférence sur l'alimentation en cas de pathologie rénale.

    • Silver fourchette - L'importance du petit déjeuner​ pour conserver son poids de forme
    • Rugby Club Faucigny Mont Blanc - Jeunes sportifs.

    • La vitrine médicale - Patients sous une alimentation entérales/ parentérales.

    • Harmonie mutuelle - Équilibre alimentaire pour optimiser la santé.

    • Association tousCAP - Réadaptation à l'effort.

    • France Rein - Régime spécifique pour les patients ayant une pathologie rénale.

    • Association Silver fourchette - Cours de cuisine pour les aidant/aidés.

    • Clinique du sport Chamonix - Sportif d'endurance.

    • L'Orange bleue - Sportif de force
    • MFR Le Belvédère - Sallanches.
      Alimentation
      Méthode HACCP
      Cours de cuisine
      Alimentation équilibrée
    • Alimentation hypotoxique, anti-inflammatoire, anti-oxydant et alcalinisant.

    • Accompagnement des personnes qui ont le syndrome de l’intestin irritable.
      Soin de la dysbiose, candidose, SIBO.

    • Accompagnement en perte ou prise de poids.

    • Nutrition en vue d’une grossesse pour augmenter la fertilité, durant la grossesse et l’allaitement.

    • Accompagnement des femmes ayant de l'endométriose et le SOPK.

    • Nutrition des sportifs.

    • Accompagnement nutritionnel des troubles métaboliques : diabète, cholestérol,
      hypertension, etc.

    • Réduction du stress et de l’anxiété à travers la nutrition.

    • Accompagnement des personnes ayant des TCA.

    • Édition des menus 2026 pour un hôtel restaurant 5 étoiles de renommée internationale.
    • Clinique de de la Miséricorde (Caen) :
        Nutrition en réadaptation cardiaque à l'effort physique et sportif.

    • Clinique de Sancellemoz (Passy) :
        Nutrition en réadaptation à l'effort à la suite de blessures physiques.

    Ce qui change quand on travaille ensemble :

    • Vous arrêtez les régimes qui vous épuisent.
    • Vous comprenez enfin ce que votre corps attend.
    • Vous progressez semaine après semaine, sans pression.
    • Vous retrouvez du plaisir, de la motivation… et des résultats durables.
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